Des plantes drainantes en veux-tu en voilà !

Même s’ils sont souvent sous l’eau (chaude), nos maître-infuseurs détestent qu’un projet tombe à l’eau. Quand on leur a dit qu’on voulait consacrer un article aux infusions drainantes, ils se sont tout de suite jetés à l’eau. Parce qu’au-delà du bon goût de leurs infusions, ce qu’ils aiment par-dessus tout, c’est quand elles vous font du bien ! Quand boire un thé drainant ? Quelles sont les bienfaits des infusions drainantes ? Ils répondent à toutes nos questions illico presto.

Méfiez-vous de l’eau qui dort dans votre corps…

On ne s’en rend pas forcément compte, mais notre corps fabrique et stocke en permanence des toxines. En fonction de ce que nous mangeons, des émotions qui nous traversent (si par exemple on est hyper stressé) et de l’endroit où nous vivons (s’il y a par exemple beaucoup de pollution), elles vont avoir tendance à squatter notre organisme. Comme la vie est bien faite, notre corps va rapidement mettre le holà et faire tout ce qu’il peut pour s’en débarrasser. Certains organes, comme les reins, vont être chargés de filtrer et d’éliminer ces fameuses toxines. C’est ce qu’on appelle le drainage…  

Boire la tasse pour éviter de prendre l’eau

La première bonne nouvelle, c’est qu’en buvant de l’eau, on va aider les reins à évacuer les déchets. La deuxième bonne nouvelle, c’est que certaines plantes vont aussi pouvoir être utilisées pour le drainage de l’organisme. C’est le cas par exemple du cassis dont les feuilles sont réputées pour leurs vertus diurétiques. Utilisées pour améliorer l'élimination rénale de l'eau, elles contribuent au bon fonctionnement des voies urinaires… Vous comprenez maintenant pourquoi le cassis est l’ingrédient phare de notre infusion infusion Peace Mémé !

Le tilleul ne fait pas de vague

Traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme, le tilleul est aussi l’allié du drainage. Drainage du foie, de la vésicule biliaire et des voies urinaires : il est sur tous les fronts ! Ce qui explique aussi, qu’au terrier, il soit pas mal plébiscité : on le retrouve en solo dans notre infusion 100% tilleul, en trio avec de la menthe et de la verveine ou en bande organisée dans notre célèbre recette Infusion des Marmottes. Pour profiter des effets du tilleul, on vous recommande de le déguster en infusion 3 ou 4 fois par jour (1 litre au total) à température ambiante.

Le thé vert aussi prend l’eau

Grâce à ses antioxydants et à la théine qu’il contient, le thé vert n’est pas le dernier lorsqu’il s’agit de donner un coup de pouce à votre organisme. En facilitant l’élimination de l’eau et des toxines par les reins, il va lui aussi contribuer au drainage du corps.

Notre chouchou à nous, c’est le thé vert Yunnan.  100% bio, il provient des plus anciens théiers de Chine, dans une région montagneuse, comme chez nous !

Avant de vous laisser vous faire couler une eau chaude, on voulait juste vous rappeler que la consommation de nos infusions ou de nos thés doit être assortie d’une alimentation variée et équilibrée. Parole de Marmottes en pleine forme ! 

Quelles sont les infusions pour drainer ?
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