En panique au bureau, sous pression à la maison, tendu du matin au soir, nerveux ou nerveuse pour un oui ou par un an, énervé(e) à la moindre contrariété : pas de doute, vous êtes stressé(e) ! C’est le moment de dire stop. Les 2 Marmottes vous expliquent comment calmer le jeu avec des tisanes et des plantes délicieusement relaxantes.
Dans la famille plantes relaxantes, je demande… la mélisse !
Derrière son petit goût citronné, se cache un véritable pouvoir apaisant.
Idéale pour appréhender une période de stress ou d’anxiété, elle permet de lutter contre le surmenage.
Stars de notre tisane du soir 1,2,3...Sommeil ! les feuilles de mélisse s’associent à la camomille et au citron pour vous offrir une vraie parenthèse à la cool.
On ne la présente plus ! La verveine est en effet utilisée depuis des millénaires pour combattre le stress, les coups de blues passagers et les troubles du sommeil.
Seule (dans notre infusion verveine) ou accompagnée (dans notre infusion Menthe-Tilleul-Verveine), elle fait toujours ses preuves.
Plante calmante, fortifiante et anti-oxydante : elle cumule pas mal d’avantages et vous aide à prendre la vie du bon côté.
Celles et ceux qui rêvent d’être peace and love, les doigts de pied en éventail en mode relax, peuvent compter sur le cassis.
Loin d’être olé-olé, ses feuilles riches en anti-oxydants agissent sur notre niveau de stress.
Dégustée chaude ou froide dans votre mug préféré, notre infusion la plus cool, j’ai nommé la tisane Peace Mémé, contribue ainsi à faire redescendre la pression.
Ne vous fiez pas à son apparence : s’il impressionne par ses mensurations et son côté sauvage le tilleul est en réalité plein de tendresse.
Ses délicates fleurs blanches sont même considérées comme un tranquillisant naturel.
Utilisé dans notre Infusion des Marmottes, en version cocktail, avec 6 autres plantes tout aussi épatantes, le tilleul, vous apportera une dose de sérénité bien méritée.
En version 100% tilleul, atterrissage en douceur garanti dès la première gorgée.