Après un diner du 31 forcément copieux et une soirée du réveillon bien arrosée, on a parfois du mal à trouver le sommeil… Sans parler du réveil qui peut s’avérer compliqué, lui aussi ! Pour bien commencer l’année, on vous a dégoté LA tisane idéale : celle qui vous fait digérer et dormir sur vos deux oreilles.
Se sentir léger après un dîner de réveillon ? On en rêve tous secrètement mais au fond de nous, on sait pertinemment qu’aux 12 coups de minuit on aura déjà la peau du ventre bien tendue. Apéro à rallonge, dîner bien arrosé, dessert beaucoup trop gros et champagne à volonté : la nuit s’annonce mouvementée ! Et vous aurez beau tenter d’éliminer sur le dancefloor, votre digestion a de grandes chances d’être chaotique.
Pour vous éviter de commencer l’année en malmenant votre estomac et votre foie, vous pouvez compter sur les plantes, en version tisanes digestives. Encore faut-il en avoir sous la main avant de vous blottir sous la couette le soir du 31 (ou le matin du 1er janvier) !
Les excès du réveillon : pourquoi une digestion facilitée est importante
Pas besoin d’un cours d’anatomie pour vous démontrer que les repas trop copieux et les verres trop remplis font rarement bon ménage avec une nuit calme et sereine. Alors au moment du marathon des fêtes, forcément, notre corps trinque un peu!
Les repas copieux et les excès de fin d’année
Chocolats, foie gras, huitres, dinde farcie, saumon, bûches, champagne, grands crus, plateau de fruits de mer, sauce au vin, caviar, noix de Saint-Jacques… Qu’on soit habitué ou non aux repas copieux, les fêtes de fin d’année, c’est du sport ! On enchaîne les déjeuners en famille, les dîners entre copains, les apéros avec les cousins avec, à chaque fois ou presque, des menus XXL et un peu d’alcool. Tant qu’on a les pieds sous la table, tout va bien… Mais quelques heures après avoir mangé et bu, c’est généralement là, que ça se complique et que les problèmes digestifs entrent en scène.
Les signes d’inconfort digestif après le repas
Gros coup de fatigue, ballonnements, sueurs froides, maux de tête ou de d’estomac, relents intempestifs ou carrément vomissement dans le pire des cas: votre système digestif essaie de vous faire comprendre qu’il a été irrité ! Ces signes d’inconfort digestif peuvent se manifester quelques minutes après le repas ou bien plus tard… Ils peuvent survenir et repartir aussitôt, ou durer dans le temps, c’est ce qu’on appelle communément « faire une crise de foie » ! Autrement dit être mal au point de se coucher et d’attendre sagement que ça passe sans manger ni boire autre chose que de l’eau ou des tisanes aux plantes.
Les boissons digestives naturelles : alliées du 31
Si s’hydrater est essentiel pour se faire du bien, se préparer une infusion naturelle est une excellente idée : en effet, certaines plantes ont le pouvoir de soulager votre digestion et de vous aider à mieux dormir, même après un repas bien copieux.
Les plantes et infusions qui soulagent naturellement
Parmi les plantes les plus réputées pour contribuer à faciliter la digestion, on retrouve, entre autres, le curcuma, le fenouil, la menthe poivrée, la sauge, la mélisse, le gingembre, l’anis. Il y a en a donc pour tous les goûts ! Préparées facilement en tisanes, elles donneront le meilleur d’elles-mêmes pour tenter de vous soulager.
Faciles à préparer et à savourer après le repas
Le gros avantage des infusions digestives, c’est qu’elles se préparent en deux temps trois mouvements. Un sachet de tisane ou des plantes en vrac, un peu d’eau chaude et le tour est joué. Pas besoin d’être un spécialiste pour concocter une infusion bien-être de qualité. Il suffit de faire chauffer l’eau à la bonne température et de laisser infuser le temps indiqué sur le sachet avant de se délecter.
Un moment détente pour conclure la soirée
Qui dit tisanes de fin de repas, dit aussi rituel du soir à partager. Quoi de mieux pour conclure une soirée survoltée, qu’un moment de calme autour d’une infusion. On baisse la musique, on rallume la lumière, on écoute la bouilloire siffler gentiment… et on en profite pour papoter, rigoler, se montrer les photos de la soirée, regarder la vidéo de Sylvie qui danse comme un pied ou d’Hubert, le roi du karaoké. Ce moment de détente est comme un retour en douceur à la réalité, une parenthèse pour calmer le jeu avant d’aller au lit et profiter encore quelques instants du moment ! Et oui avec les plantes, les fins de repas sont toujours plus légères !
Les avantages des tisanes Les 2 Marmottes pour la fin de soirée
Boissons plaisir et qualité naturelle
Le gros avantage des tisanes Les 2 Marmottes, c’est qu’elles donnent toujours le sourire à tous vos invités. Entre ceux qui adorent nos merveilleux jeux de mots, ceux qui ne jurent que par le goût authentique de nos recettes et ceux qui veulent se faire du bien naturellement, nos infusions mettent tout le monde d’accord ! Plaisir, sourire, qualité naturelle (et made in France !) : nos tisanes cochent toutes les cases, alors pourquoi s’en priver ?
Commande simple et livraison rapide
Parce qu’elles se gardent longtemps et qu’elles tombent à pic en fin de repas, on vous suggère d’avoir toujours quelques infusions digestives sous la main. Faites votre sélection sur le site du terrier: c’est aussi simple que de se prépare une tisane ! Vous choisissez vos recettes préférées en boîte ou en coffret, vous réglez en ligne de manière sécurisée et vous recevez vos tisanes bien-être directement dans votre boîte aux lettres.
Nos suggestions de boissons digestives naturelles pour le 31
Chez Les 2 Marmottes, on a toujours fait en sorte d’allier plaisir et bien-être. Depuis la première heure, nos maîtres infuseurs se sont donc penchés sur les problèmes de digestion. Et une fois de plus, c’est dans les plantes qu’ils ont trouvé des solutions !
Infusions digestives classiques
Parmi les recettes stars d’après-repas, on retrouve le Fenouil et son subtil goût anisé. Grâce à ses vertus digestives, il s’invite facilement, en solo à la table des bons vivants ! Et comme le fenouil s’entend à merveille avec l’anis et la sauge, Les 2 Marmottes ont également inventé une recette sur mesure baptisée « Cocktail Digest ». Son ambition : vous faire du bien et vous rendre plus léger après le repas. Même combat du côté de Détox et Vous, avec un mélange de curcuma, de romarin et de citronnelle qui s’apprécie tout particulièrement en cure. Et parce que nos 2 Marmottes sont de grosses fêtardes, elles ont aussi mis au point une recette pour venir à la rescousse des soirées arrosées ! Son p’tit nom c’est Retour de Soirée !
Coffret découverte pour explorer différentes saveurs
Notre quatuor de tisanes digestives est à retrouver dans un Coffret Découverte. Il vous fera voyager entre infusions et thés pour toujours retomber sur vos pieds. Un mélange de saveurs et de bonne humeur pour profiter au maximum du plaisir des boissons chaudes et des bienfaits des plantes toute l’année.
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La recette |
Les plantes fétiches |
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Cocktail Digest |
Anis, fenouil, menthe douce, sauge, romarin |
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Fenouil |
100% fenouil |
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Détox et Vous |
Curcuma, romain, citronnelle, cannelle, citron |
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Retour de Soirée |
Romarin, menthe douce, citronnelle, coriandre, citron vert, eucalyptus |
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Coffret Découverte |
3 thés et 12 infusions (dont notre quatuor de choc : Cocktail Digest, Détox et Vous, Fenouil et Retour de Soirée) |
Vous l’aurez compris, les plantes peuvent vous aider à bien commencer l’année !
- Quelles tisanes choisir pour digérer après le repas du 31 ?
Pendant les fêtes de fin d’année ou après n’importe quel repas vraiment trop lourd, pensez à vous préparer une tisane digestive. Fenouil, sauge, curcuma, menthe poivrée, mélisse, gingembre et anis feront parfaitement l’affaire !
- Peut-on boire ces infusions en famille ou entre amis ?
Bien sûr ! D’autant que vous n’êtes surement pas le seul ou la seule à avoir besoin d’un petit remontant après un déjeuner de Noël ou un réveillon arrosé !
- Comment préparer une tisane digestive idéale après le réveillon ?
Le secret, c’est d’intégrer le rituel de la tisane digestive du soir dans votre menu de réveillon. Préparez vos sachets d’infusions à l’avance, faites chauffer l’eau avant que tout le monde aille se coucher et profitez de ce moment pour refaire le monde et évoquer, pourquoi pas, vos résolutions pour l’année qui arrive !
