4 tisanes pour dormir à boire le soir avant de se coucher

Good Night Pack

Name: Good Night Pack
Brand: LES 2 MARMOTTES
SKU: PACKWEB30
Price: 20.50 EUR
Availability: InStock

20,50 €

123 Sleep, Fairy Night, Marmot Infusion, and Verbena

Delivery information

Free standard delivery on orders over €40. Preparation within 2 business days and estimated delivery within 48 hours. All delivery information is here.

Good Night Pack

20,50 €

Good Night Pack

20,50 €

Description

4 recipes for sleeping like a log
Discover our 4 100% plant-based recipes for a gentle landing once the day is over.

The true taste of plants

Our grandmothers’ favorite herbal teas!

A selection of infusions to help you sleep at night and get a good night's sleep, who better than Les 2 Marmottes to take care of it? Discover in this pack 4 homemade recipes, to let yourself drift into the arms of Morpheus and get a good night's sleep. Verbena, orange petals, linden... At Les 2 Marmottes, we have always believed in the power of plants and nature!

With the 7 plants in our MARMOTTE INFUSION, its linden, its verbena and its orange petals, you will rest easy.

FAIRY NIGHT: fennel, verbena, orange blossom petals... a magical bouquet for a night of dreams. Zzzzzzz...

1,2,3...SLEEP!: lemon balm, lemon and chamomile, a soothing trio for a restful sleep.

A moment of calm and pleasure with our VERBENA infusion.

Benefits for you

At Les 2 Marmottes, everything is homemade. Our master infusers taste, cut, sift, and blend more than 50 plants in our workshops in Haute-Savoie.

No need for added flavors when you select quality plants from their original terroirs, in tune with the seasons.

Make sure to maintain a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.

Ingredients / Packaging

120 sachets (4 boxes x 30 sachets)

Pack of 4 boxes - Selection of plants for special Good Night infusions

Net weight: 46g (Verbena) + 46g (Marmot Infusion) + 50g (Night Fairy) + 36g (1,2,3...Sleep!), or 178g - 4 x Boxes of 30 sachets

Ingredients in each box of the Good Night Pack:

1,2,3...SLEEP! (30 sachets) - Ingredients: lemon balm leaf 35%, lemon 22%, German chamomile 20%, lemongrass, rooibos, stevia leaf. EU / Non-EU origin. Thanks to its calming effect, lemon balm supports relaxation and mental and physical well-being after hectic days. To fully benefit from its benefits, enjoy 4 cups of 1,2,3 Sleep! per day. A little reminder from a sensible groundhog: make sure to maintain a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. For pregnant or breastfeeding women and children under 12 years old, ask your doctor for advice. Not intended for people hypersensitive to plants of the Asteraceae family.

FEE NUIT (30 sachets) - Ingredients: fennel seed 30%, lemon verbena 25%, orange petal 15%, orange leaf, cinnamon bark, matricaria chamomile, rose petal. Origin France / Non-EU.

MARMOTTE INFUSION (30 bags) - Ingredients: linden 20%, lemon verbena 20%, peppermint, hibiscus flower, rosehip, chamomile, orange petal 4%. Origin EU / Non-EU.

VERBENA (30 sachets) - Ingredients: lemon verbena* 100%. Origin France / Morocco * 100% of ingredients from organic farming. FR-BIO-15.

Recyclable tea bags - no staples, no strings, no labels. Fully recyclable boxes.

Infusions made in France (Haute-Savoie - 74)

On se couche

Made In France

Naturellement parfumé, sans aucun arôme ajouté

Sans théine

Sans sucre ajoutéInfusettes sans ficelle, sans agrafe, sans étiquette

Features

Sans théine

Ni théine ni caféine, naturellement !

Au coucher

En avant la nuit !

On se détend

Besoin de rien, envie de calme...Cette recette est idéale pour un moment relaxant.

Marmots' Commitments

100 % plantes

Des plantes sélectionnées sur leurs terroirs d'origine, au rythme des saisons.

Gourde isotherme pour garder les tisanes au chaud en montagne

Fabriqué en France

Dans notre terrier en Haute-Savoie, de l’arrivée de plantes brutes à la mise en sachets.

Main dans la patte

Nous cultivons une relation de proximité avec nos agriculteurs et cueilleurs depuis près de 40 ans !

Sans arômes ajoutés

Ni artificiels, ni naturels : nos plantes et nos fruits doivent avoir du goût !

The true taste of plants

No added flavors ever

Plants are our most precious treasure: for over 50 years, Les 2 Marmottes have been traveling the world to find the best plants in the best terroirs so that they can express their full aromatic power. Flair and common sense, and no compromise on quality : that's what brings us together!

FAQ

A question about this article?

Les tisanes permettent-elles de mieux dormir ?

Encore faut-il choisir les bonnes recettes ! Pour dormir comme un bébé, la première chose à faire c’est d’éviter les boissons excitantes ou déstabilisantes : on pense au thé ou aux tisanes avec des plantes qui contiennent de la caféine, comme le guarana par exemple. Le soir au coucher, mieux vaut miser sur une boisson chaude de type tisanes aux plantes. On a parfois tendance à l’oublier, mais le premier bienfait de l’infusion c’est sa capacité à vous maintenir hydraté(e). En effet, durant la nuit votre corps sera privé d’eau pendant plusieurs heures. En sirotant une eau chaude avant de dormir, vous lui permettrez de rester hydraté plus longtemps. Deuxième avantage de la tisane du soir c’est bien sûr le pouvoir des plantes qu’elle contient. On distingue deux catégories de plantes spécial dodo. D'abord les plantes aux vertus sédatives, qui vont avoir tendance à faire descendre la pression et à calmer le jeu avant d’aller se blottir sous la couette. Ensuite, et plus étonnant, certaines plantes aux vertus stimulantes comme la mélisse peuvent aussi aider à dormir ! Elles viendront alors en soutien des personnes vraiment très surmenées, extrêmement tendues voire tellement fatiguées que s’endormir devient alors impossible. Dans le top 3 des plantes qui pourront vous aider à trouver un sommeil profond, on retrouve la camomille réputée pour contribuer à la relaxation, la verveine alliée du lâcher-prise au quotidien et la mélisse, toujours partante pour un sommeil plus reposant.

Quelle est la différence entre une tisane et une infusion ?

D'après le dictionnaire préféré des marmottes, l'infusion, c'est "l'action d’infuser dans un liquide une substance végétale dont on veut extraire les principes solubles". L'infusion désigne donc une technique de préparation, même si dans le langage courant et chez Les 2 Marmottes, on utilise ce mot pour désigner la boisson résultant de cette préparation. Pour concocter une infusion digne de ce nom, on va porter à ébullition de l’eau et on va la verser sur des feuilles, des tiges, des racines, des fleurs ou un sachet des 2 Marmottes. On va laisser infuser entre 5 et 10 minutes selon la recette, dans une eau qui oscille entre 80 et 100°. Conseil de maître infuseur : surtout pas d’eau bouillie sur les plantes ! Elle doit simplement être frémissante. Pour préparer une tisane en revanche, on a plusieurs options : faire infuser les plantes, les faire macérer dans de l’eau ambiante pendant plusieurs heures ou partir d’une décoction. Toutes les infusions sont donc des tisanes mais toutes les tisanes ne sont pas des infusions. Vous nous suivez ? Quelle que soit la technique choisie, le but reste le même : obtenir une boisson bienfaisante 100% plantes !

Depuis quand les marmottes font-elles des tisanes ?

Depuis 1976, la PME française Les 2 Marmottes se creuse les méninges pour produire ses propres recettes d’infusions et de thés. Tout est parti d’un couple d’herboristes inspirés par les plantes, et d‘une rencontre avec 2 marmottes – Yodie et Grison de leur petit nom - ayant donné naissance à la première recette d’Infusion des Marmottes. Aujourd’hui, l’aventure continue avec une équipe de passionné(e)s dans nos ateliers de production à Bons-en-Chablais (Haute-Savoie).

See all

Actuali-thés

Marmottes en vadrouille : en route pour l’Italie !

Marmots on the move: on the way to Italy!

Pour leur 3ème escale estivale, nos 2 Marmottes ont choisi l Italie du Sud, avec la ferme envie d aller renifler la fameuse

Actuali-thés

Infusion maison gingembre, citron, miel : coup de frais sur l’été !

Homemade ginger, lemon, and honey infusion: a refreshing summer treat!

We tested the simple recipe for homemade lemon-ginger infusion for you and we're telling you all about it. Fasten your seatbelts, it seems like a breath of fresh air is already blowing into your c...

Actuali-thés

Marmottes en vadrouille : London calling !

Marmots on the loose: London calling!

They've been itching for a while. Our two Marmots finally packed their suitcases, revised their 5ème B English course, and jumped on the Eurostar to head off in English style in search of the famo...

Actuali-thés

Marmottes en Vadrouille : Milly-la-Forêt

Marmots on the Move: Milly-la-Forêt

Yodie and Grison spent all spring debating between the beach and the mountains for their summer vacation. Since our two marmots couldn't agree on a choice, they decided to change their plans and se...

Secure payment

Payment solution approved by the ACPR Banque de France

Quick preparation

Careful shipping within 2 working days

Customer Service

Whistle the marmots, response within 1 business day

Natural recipes

The real taste of plants without any added flavorings

Made in France

Locally produced in our Haute-Savoie region